TIPS SAAT SAHUR

BEBERAPA TIPS SAAT SAHUR

1. Sewaktu tidur, niatkan diri untuk berpuasa esok hari dan dibangunkan pada saat sahur, dan usahakan bangun beberapa minit sebelum makan sahur untuk melaksanakan solat Sunnah Tahajjud atau ibadah sunnah lainnya.

2. Saat sahur, makanlah makanan yang sihat dan jangan terlalu banyak gula.

3. Saat sahur, perbanyak minum air masak dan beberapa buah - buahan yang baik untuk tubuh.

4. Menjelang waktu Imsak, segera menggosok gigi dan usahakan mandi pagi, walaupun dingin.

5. Saat Imsak berdoalah kepada Allah agar Allah menguatkan diri dan nafsu kita saat kita berpuasa.

6. Jangan tidur setelah selesai sahur, kerana tidak baik menurut pandangan kesihatan dan agama.

7. Isi kegiatan disaat berpuasa dengan hal yang positif dan bermakn.